メガネをはずせ!視力回復につながるヒント集
あなたの目は、いつから悪くなったのでしょうか?
小学生の頃? それとも中学生になってから?
今現在 「 メガネ 」 を掛けているのでしょうか?
それとも 「 コンタクトレンズ 」 をして生活していますか?
小学生の頃、クラスにメガネを掛けた子供がいました。
わたしは、
「 なんであの子は眼鏡をかけてるんだろう? 」
「 なにか病気なのかもしれない。可哀想に・・・ 」
当時、そのように思っていたのを思い出します。
裸眼で生活するというのは、至極当たり前のことでした。
しかし数年後、中学生になって眼鏡をかけるようになった私がいました。
おそらく、主な原因はテレビゲーム。
それ以来、加速度的に進行する近視・・・
そのたびに度数の強いメガネに作り変え、
いつの間にかメガネ・コンタクトレンズというものが、
私の生活にも欠かせないものになっていました。
子供のころは、メガネなんかしなくても
裸眼でなんでも見えていたんです。
視力が低下している日本人の大部分は、後天的な原因によるものです。
そして、いったん悪くなり始めた視力は、とどまることを知らずに低下していきます。
ストップ!
ここでもう一度、自分自身の生活を見直してみませんか?
メガネをかける、コンタクトをする。
それは本来あたりまえのことではありません。
近視というのは、まちがった眼の使い方をしてしまった結果なるものです。
長時間、テレビやモニターの一点に集中すること、
暗い場所で読書すること、
いろんな原因が考えられます。
もし眼が悪くなり始めた初期段階、仮性近視レベルの子供ならば、
すぐに正常な視力を取り戻すことも可能でしょう。
そして近視のまま大人になってしまった私たちにとっても、
視力が回復する可能性があるということ、
また、そのためのトレーニング方法や器具などについてもご紹介したいと思います。
メガネをかけること、コンタクトレンズをかけた生活というのは、
決して当たり前のことではありません。
また、裸眼での視力を取り戻す方法は、 「 レーシック 」 しかないわけでもありません。
日頃の生活を見つめなおし、
少しでも視力回復につながる 「 ヒント集 」 として、当サイトを活用していただけたら幸いです。
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